Настольный теннис является по-настоящему популярной и очень полезной игрой. Он завоевал популярность во всем мире и в конце концов стал одним из олимпийских видов спорта. Интернет-магазин настольного тенниса https://tenis1.ru предлагает широкий ассортимент всего необходимого оборудования для игры в теннис. Несмотря на кажущуюся простоту: 1 стол, 2 ракетки и мячик, игра привлекает внимание и держит в напряжении.
Для успешной игры вам понадобится глазомер, расчет точности силы удара, быстрота движения, ловкость. Новички часто преувеличивают свои способности, но это длится ровно до начала сета.
Интересно, что в настольном теннисе можно использовать множество тактических решений направленных на победу. Одним из важных особенностей игры является отслеживание движений противника, фиксация его слепых зон и использование слабостей. Язык тела соперника позволит отпределить в какую сторону отправлять мяч.
Классические правила игры довольно простые: участвуют двое игроков, в результате каждого кона одна из команд получают очки, побеждает та команда, которая наберет 11 очков. Настольный теннис пользуется популярность в любых возрастных категориях.
Теннис привносит в жизнь игроков множество полезных моментов:
- Повышение ловкости и быстроты реакции
- Улучшение работы вестибулярного аппарата
- Улучшение работы зрительных органов
- Улучшение работы сердечного мускула
- Развитие моторики
- Укрепление мускулатуры
- Сжигание лишних килограммов
Благодаря игре в настольный теннис, участники имеют возможность развить мускулы спины, рук, развитить реакцию и ловкость. Также игра будет полезна при некоторых видах восстановительной физкультуры.
Инвентарь для настольного тениса эволюционировал в процессе развития этого вида спорта. Главным материалом для ракеток служила пробка и каучук, который иногда обтягивали тканью. На сегодняшний день ракетки изготавливают из фанеры и покрывают специальным резиновым покрытием с пупырками, которые улучшают взаимодействие с мячиком.
Размер теннисного стола составляет двести семьдесят сантиметров в длину и сто пятьдест два сантиметра в ширину. Сетка натягивается строго посередине стола и имеет высокту сто пятьдесят два миллиметра.
Мячики изготавливаются в большинстве из пластика, иногда из целлулоида. Диаметр мяча составляет четыре сантиметра и имеет массу до трех граммов.